Ещё одна интересная встреча "Вечера с ФинСтарт" состоялась в кафе Bar BQ на Новокузнецкой улице. На этот раз разговор шёл о личной психологической безопасности, стрессе и умении контролировать свои эмоции.

Психолог с многолетним опытом практической работы Мария Халина рассказала о природе стресса и его воздействии на человека, о том, как проявляется стресс и о способах взять его под контроль. После чего происходило достаточно оживлённое обсуждение наиболее «затронувших» участников тем. Сама атмосфера вечерней встречи в кафе с чаем и булочками действительно способствует лёгкому возникновению общения, когда каждый свободно принимает участие в обсуждении.

Присутствующие на встрече смогли открыто поделиться своими истинными переживаниями, и получили практические рекомендации, как поддерживать для себя комфортное психологическое состояние. Удалось даже на практике потренировать несколько психо-техник, направленных на развитие умения контролировать проявления стресса и избегать его негативных последствий.

Многие получили для себя новые психологические стратегии, ставшие результатом их активного участия в этой вечерней беседе.